47+ cách làm trắng da tại nhà an toàn và hiệu quả | Công thức đơn giản

Nếu bạn vẫn muốn tìm cách làm trắng da tại nhà nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo yếu tố an toàn thì bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn những cách hiệu quả nhất. Các phương pháp điều trị tại nhà thường rất an toàn và hiệu quả để làm sáng da tự nhiên. Nó cũng tiết kiệm rất nhiều tiền và dễ thực hiện.

Một số cách làm trắng da tại nhà hiệu quả tại nhà

Hãy theo dõi những cách làm trắng da tại nhà được kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên sau

Cách làm trắng da với sữa chua không đường

Sữa chua không đường chứa hàm lượng lớn dưỡng chất, đặc biệt là axit lactic giúp tẩy trắng tự nhiên, cải thiện sắc tố da, loại bỏ các tác nhân gây xỉn màu cho bạn gái làn da trắng sáng tự nhiên.

Cách làm:

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông mở ra.
• Thoa đều sữa chua không đường lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút.
• Rửa sạch mặt với nước.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sữa chua không đường với mật ong, bơ, bột trà xanh với tần suất 3-4 lần / tuần sẽ giúp bạn sở hữu làn da như mơ ước.

Sữa tươi không đường mật ong

Làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong là phương pháp làm đẹp nổi tiếng của nữ hoàng sắc đẹp Cleopatra. Những thành phần này không chỉ có tác dụng làm sáng da mà còn giúp da mịn màng, mềm mại.

Chuẩn bị:

• 400ml sữa không đường và 2 thìa cà phê mật ong.

Cách làm:

• Cho tất cả các thành phần vào bồn tắm và khuấy đều.
• Ngâm mình trong hỗn hợp này khoảng 15-20 phút.
• Sau đó tắm sạch lại với nước.
• Cách làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong sẽ khiến làn da của bạn thay đổi chỉ sau vài lần sử dụng. Thực hiện đều đặn 1-2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

Sữa tươi không đường chanh và bột cám gạo

Bột cám gạo có tác dụng làm sạch lỗ chân lông và đẩy lùi các vết thâm, giúp da sáng mịn. Chanh chứa một lượng lớn axit alpaha-hydroxy, đặc biệt là axit xitric. Khi axit trong chanh tiếp xúc với da, nó sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cùng với lớp da chết. Kết hợp bột cám gạo, chanh và sữa tươi sẽ là công thức làm trắng da rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 100g bột cám gạo, 1/2 quả chanh và 200-300ml sữa tươi
• Trộn tất cả các thành phần này với nhau để tạo thành một hỗn hợp đặc.

Cách làm:

• Thoa lên cơ thể và massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
• Khoảng 15 phút sau tắm sạch lại với nước.
• Chỉ áp dụng phương pháp này một lần một tuần. Không nên lạm dụng quá nhiều vì nó có thể khiến da bạn mỏng đi bởi tính axit mạnh của chanh.

Sữa đậu nành không đường và trứng

Nhờ lượng khoáng chất và vitamin dồi dào có trong sữa, kết hợp với enzyme lysozyme trong trứng gà, hỗn hợp này giúp tăng cường bảo vệ da, se khít lỗ chân lông và cung cấp thêm năng lượng để nuôi dưỡng làn da trắng sáng.

Chuẩn bị:

• 220ml sữa tươi và 3 quả trứng.
• Đánh tan tất cả lòng trắng và lòng đỏ trứng gà với nhau.
• Tiếp theo, bạn cho sữa tươi vào và đánh đều một lần nữa.

Cách làm:

• Đắp hỗn hợp này lên cơ thể và thư giãn trong khoảng 20 phút.
• Rửa sạch bằng nước mát để đóng lỗ chân lông.
• Nên áp dụng phương pháp này 2 lần / tuần. Da bạn sẽ hồng hào và tươi sáng lên từng ngày.

Sữa tươi không đường và cà phê

Bã cà phê sẽ giúp da bạn loại bỏ tế bào sừng già và vi khuẩn, đồng thời làm trắng da hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 1/2 cốc bã cà phê và 100ml sữa tươi.
• Trộn đều hai nguyên liệu này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Sữa tươi không đường và cam

Ngoài công dụng dưỡng ẩm, làm săn chắc và chống lão hóa, cam còn có khả năng loại bỏ các vết nám trên da, làm sạch và trắng da. Do đó, nếu bạn làm trắng da bằng sữa tươi và cam thường xuyên, làn da của bạn sẽ được phục hồi và trắng sáng hơn.

Để áp dụng phương pháp này, hãy làm theo các bước dưới đây:

Chuẩn bị:

• 1 quả cam và 200ml sữa tươi.
• Vắt lấy nước cam rồi trộn với 200ml sữa tươi.

Cách làm:

• Thoa hỗn hợp này lên cơ thể và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Nên tắm bằng sữa tươi và cam này 2-3 lần / tuần để cải thiện màu da, nhất là vào mùa hè.

Sữa tươi không đường và dầu dừa

Dầu dừa là một loại kem dưỡng thể hiệu quả. Nó cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm và sáng da. Do đó, nếu bạn làm trắng da bằng dầu dừa và sữa tươi thì làn da của bạn sẽ mịn màng và trắng sáng hơn.

Chuẩn bị:

• 100ml sữa tươi, 3 thìa dầu dừa và 1 thìa muối biển.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Cà chua

Cà chua chứa nhiều thành phần có lợi cho da như: vitamin C, E, Beta – caroten, sắt, kali… loại quả này được nhiều chị em sử dụng làm mặt nạ làm trắng da, trị mụn.

Cách làm:

• Rửa sạch cà chua, bỏ vỏ và hạt. Sau đó cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
• Trộn cà chua với 1 thìa gel lô hội và 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên trong 20 phút.
• Rửa sạch mặt, chỉ cần thực hiện đều đặn 2-3 lần / tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt.

Cà chua và sữa tươi không đường

Chuẩn bị:

• 2 quả cà chua chín và 2 thìa sữa chua.
• Nghiền cà chua và trộn đều cà chua với sữa chua.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Cà chua và dầu ô liu

Chuẩn bị:

• 2 quả cà chua chín và 2 thìa dầu oliu.
• Nghiền cà chua và trộn cà chua với dầu ô liu.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Trứng gà

Trứng gà có chứa các loại vitamin B2, B6, .. giúp chăm sóc làn da vô cùng hiệu quả.

Cách làm:

• Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà, 1/2 thìa nước cốt chanh tươi và 1 thìa sữa chua không đường.
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 15 phút.
• Rửa lại bề mặt bằng nước sạch.

Chỉ sau một vài lần sử dụng mặt nạ trứng, bạn sẽ thấy làn da của mình đẹp lên rõ rệt.

Làm trắng da tự nhiên từ bột nghệ

Tinh bột nghệ không chỉ giúp chăm sóc da mà còn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt sự kết hợp giữa tinh bột nghệ với sữa tươi và mật ong sẽ giúp làm sáng da.

Cách làm:

• Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa sữa tươi không đường, 1 thìa mật ong rừng nguyên chất.
• Làm sạch da bằng nước ấm.
• Thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước sạch, chỉ cần kiên trì đắp mặt nạ tinh bột nghệ 2-3 lần / tuần, bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng và mềm mại.

Khoai tây và sữa tươi

Mặt nạ từ khoai tây và sữa tươi sẽ giúp tẩy tế bào chết, chăm sóc và dưỡng ẩm cho da.

Cách làm:

• Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch sau đó đem hấp chín và tán nhuyễn.
• Trộn đều khoai tây với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Thoa đều hỗn hợp lên da sau đó để khoảng 20 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Mặt nạ sữa tươi và khoai tây này rất phù hợp với những bạn da khô hay da thường chỉ cần đắp 2-3 lần / tuần da sẽ đẹp hơn rất nhiều.

Chanh tươi

Chanh tươi có hàm lượng vitamin C dồi dào giúp chanh có tác dụng tẩy trắng da rất hiệu quả, tẩy tế bào chết cho bạn làn da trắng sáng.

Cách làm:

• Mua chanh tươi sau đó vắt lấy nước.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Dùng bông gòn thấm nước cốt chanh rồi thoa đều lên mặt, giữ nguyên khoảng 10 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Rửa lại bằng nước lạnh một lần nữa để đóng lỗ chân lông

Làm trắng da mặt với bia

Cách làm:

• Trộn 10ml bia tươi, 1 thìa nước cam, 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa dầu oliu Extra Virgin.
• Làm sạch da mặt.
• Đắp hỗn hợp vừa thu được lên da, để trong vòng 15 phút.
• Dùng nước mát rửa lại mặt.

Làm trắng da cùng nha đam

Nha đam chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, hãy thử đắp mặt nạ nha đam để thấy được hiệu quả bất ngờ của nó đối với làn da của bạn nhé!

Cách làm:

• Nha đam gọt vỏ và nạo lấy phần gel trong suốt.
• Làm sạch da mặt.
• Thoa gel lô hội lên mặt và thư giãn trong 15 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước mát là xong. Đảm bảo sau khi sử dụng, bạn sẽ có làn da sáng mịn đến bất ngờ.

Làm trắng da bằng nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa vitamin B5 giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giúp da hồng hào và chắc khỏe hơn.

Cách làm:

• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Vo gạo với nước, rửa mặt ngày 2 lần và không cần rửa lại với nước. Nếu kiên trì thực hiện đều đặn bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng như ý muốn.

Mặt nạ trắng da bằng mật ong

Cách làm:

• Trộn đều 2 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng gà.
• Làm sạch da mặt.
• Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 20 phút.
• Tắm sạch bằng nước ấm.
• Chỉ sau một thời gian ngắn đắp mặt nạ trứng gà, bạn sẽ thấy làn da có sự thay đổi bất ngờ.

Mật ong và dầu ô liu

Chuẩn bị:

• 2 thìa mật ong và 2 thìa dầu oliu.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.

Mật ong và dầu ô liu là sự kết hợp tuyệt vời cho những ai có làn da khô. Sự kết hợp này không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da mà còn cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da, mang lại làn da trắng hồng từ sâu bên trong. Sử dụng phương pháp này 1-2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Mật ong và nghệ

Chất curcumin trong nghệ sẽ tăng cường tái tạo da, đồng thời cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng giúp da trắng sáng, hồng hào.

Chuẩn bị:

• 100g nghệ tươi và 200ml mật ong nguyên chất.
• Cắt nghệ thành từng lát mỏng.
• Cho những lát nghệ và mật ong theo tỉ lệ 1: 2 vào lọ thủy tinh, có nắp đậy. Sau khoảng 2 tuần, bạn có thể sử dụng hỗn hợp này.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Tinh bột nghệ và mật ong

Chuẩn bị:

• 3 thìa mật ong nguyên chất và 2 thìa cà phê bột nghệ.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tương tự.

Mật ong và cà chua

Cà chua chứa nhiều nước và vitamin C. Vì vậy nó giúp làm trắng da rất hiệu quả. Mặt nạ này đặc biệt thích hợp cho những người có làn da khô.

Chuẩn bị:

• 1 quả cà chua chín và 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
• Trộn đều cà chua và trộn đều cà chua với mật ong.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Sử dụng mặt nạ này hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Bột đậu đỏ và sữa tươi không đường

Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin C, E và nhiều dưỡng chất giúp làm sáng và đều màu da, đây là cách làm trắng da được nhiều chị em yêu thích. Đặc biệt, chất chống oxy hóa có trong đậu đỏ giúp loại bỏ các gốc tự do và tăng độ đàn hồi cho da.

Cách làm:

• Trộn đều 2-3 thìa bột đậu đỏ và 2 thìa sữa tươi không đường.
• Rửa sạch mặt và dùng bông tẩy trang thấm khô da mặt.
• Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên da, kết hợp với massage và thư giãn trong vòng 15 phút.
• Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
• Với mặt nạ này, bạn nên áp dụng khoảng 2-3 lần / tuần, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được làn da mịn màng và tươi sáng.

Bột đậu đỏ và bột gạo

Cám gạo là một nguồn giàu vitamin B và các chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng và làm sáng da. Kết hợp bột cám gạo với đậu đỏ là một trong những cách làm trắng da tự nhiên vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 50g bột đậu đỏ, 50g bột cám gạo và 2 thìa cà phê dầu oliu.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Bột đậu đỏ và dầu dừa

Sự kết hợp giữa dầu dừa và đậu đỏ rất tuyệt. Hỗn hợp này mang lại cho bạn làn da trắng sáng và mịn màng.

Chuẩn bị:

•  50g bột đậu đỏ và 2 thìa cà phê dầu dừa.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Quả dưa chuột

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao lại cần đắp dưa chuột mỗi khi mắt bị thâm không? Vì nó có thể làm sáng da của bạn một cách tự nhiên. Không chỉ trị thâm quầng mắt, bạn có thể đắp dưa chuột lên các vùng da khác để giúp da sáng hơn và còn có thể làm da săn chắc hơn

Cách làm:

• Bạn rửa sạch và dùng thìa nạo lấy phần ruột của dưa chuột.
• Thêm mật ong vào phần dưa chuột vừa xay.
• Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này như một loại mặt nạ.
• Để trong 15 phút.
• Và rửa sạch bằng nước ấm.
• Làm điều này hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm, để làm sáng da một cách tự nhiên.

Bột yến mạch

Bột yến mạch được coi là một siêu phẩm của thiên nhiên. Nó được coi là một trong những loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng nhất. Khoa học cũng đã chứng minh bột yến mạch chứa nhiều dưỡng chất quan trọng có khả năng làm trắng da rất hiệu quả.

Bột yến mạch chứa các axit amin, vitamin B, vitamin E và chất xơ. Do đó, nếu bạn dùng bột yến mạch để rửa mặt sẽ giúp giảm ngứa, diệt khuẩn và tăng độ ẩm cần thiết cho da. Điều đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa. Một tác dụng làm trắng da thần kỳ khác của bột yến mạch là khả năng loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên da.

Chuẩn bị:

• 50g bột yến mạch
• Ngâm bột yến mạch trong nước ấm trong 15 phút

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa bột yến mạch lên da và massage
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Bột yến mạch và cam

Ngoài công thức trên, bạn có thể kết hợp bột yến mạch với nước hoa quả, hiệu quả nhất là với nước cam tươi. Với thành phần vitamin A, E, B và các dưỡng chất cần thiết cho da có tác dụng tẩy sạch lớp tế bào chết và bụi bẩn, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng.

Chuẩn bị:

• 7 thìa bột yến mạch và 1 quả cam.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Bột yến mạch và sữa tươi không đường

Làm trắng da bằng bột yến mạch và sữa tươi sẽ giúp bạn loại bỏ các lớp tế bào sậm màu, kích thích tế bào da mới hình thành và phát triển, loại bỏ bụi bẩn và bổ sung độ ẩm cho da. Đặc biệt, sữa tươi có canxi, protein, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Vì vậy nó giúp làn da trở nên mềm mại và trắng sáng.

Chuẩn bị:

• 5 thìa bột yến mạch, 300ml sữa tươi, 10ml dầu dừa.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất. Sau khoảng 1 – 2 tháng, làn da sẽ có những thay đổi rõ rệt.

Bột yến mạch và chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng. Ngoài ra, chanh còn chứa các axit tự nhiên có tác dụng làm trắng da rất tốt. Vì vậy, bạn nên tận dụng nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm này để giúp da trắng sáng hơn.

Chuẩn bị:

• 5 thìa bột yến mạch và 2 thìa nước cốt chanh.
• Trộn đều các nguyên liệu này với nhau, có thể thêm nước để tạo thành hỗn hợp đặc.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Bột yến mạch và mật ong

Chuẩn bị:

• 5 thìa bột yến mạch và 2 thìa mật ong.
• Trộn đều các nguyên liệu này với nhau, có thể thêm nước để tạo thành hỗn hợp đặc.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.

Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Bột yến mạch và cà chua

Một trong những nguyên nhân khiến da có xu hướng trở nên đen sạm là do lớp tế bào chết vẫn chưa được loại bỏ khỏi bề mặt da. Nếu bạn muốn cải thiện sự phát triển của tế bào, thì hãy sử dụng bột yến mạch để tẩy tế bào chết cho da. Bột yến mạch có thể tẩy đi lớp da chết bám lâu ngày trên bề mặt da của bạn.

Cách làm:

• Bạn cần trộn bột yến mạch với nước ép cà chua để mang lại hiệu quả cao hơn.
• Để trên da khoảng 20 phút.
• Nhớ chà nhẹ lên da để loại bỏ tế bào chết trên da.
• Xả lại bằng nước lạnh.

Bột đậu nành và sữa tươi không đường

Làm trắng da bằng bột đậu nành là chủ đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Bột đậu nành chứa hàm lượng vitamin E cao nên có tác dụng ngăn chặn hoạt động hóa học của các gốc tự do gây lão hóa da và ngăn ngừa các vết thâm nám trên da. Bên cạnh đó, lecithin và hàm lượng cao estrogen thực vật có trong bột đậu nành giúp lau da, tái tạo các mô và tăng sức đề kháng cho da. Trong khi đó, bột đậu nành có thể cân bằng độ ẩm và giúp da trắng sáng mịn màng hơn.Để sử dụng bột đậu nành làm trắng da, hãy thử một số phương pháp sau:

Chuẩn bị:

• 5 thìa bột đậu nành và 300ml sữa tươi.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.

Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất. Sau khoảng 1 – 2 tháng, làn da sẽ có những thay đổi rõ rệt.

Bột đậu nành và chanh

Chuẩn bị:

• 5 thìa bột đậu nành và 2 thìa nước cốt chanh.
• Trộn đều các nguyên liệu này với nhau, có thể thêm nước để tạo thành hỗn hợp đặc.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Bột đậu nành và sữa chua không đường

Chuẩn bị:

• 5 thìa bột đậu nành và 3 thìa sữa chua.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Sử dụng hỗn hợp này 1-2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất. Nó không chỉ giúp bạn trắng da mà còn ngăn ngừa các nếp nhăn trên da, giúp da mịn màng hơn.

Bột đậu nành và bột đậu xanh

Đây là cách làm trắng da đơn giản mà bạn không nên bỏ qua. Đậu cô ve chứa nhiều loại vitamin B và khoáng chất như Ca, Mg, Na, K và Zn. Vì vậy, nó cải thiện làn da từ sâu bên trong. Do đó giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.

Chuẩn bị:

• Một lượng bột đậu nành và bột đậu xanh theo tỷ lệ 1: 1.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Chiết xuất dâu tằm

Trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, bạn sẽ thấy chiết xuất dâu tằm là một trong những thành phần chính. Vì nó có hiệu quả trong việc cải thiện sản xuất melanin của da. Bên cạnh đó, chiết xuất dâu tằm còn chứa axit gallic, axit béo, quercetin, và nhiều chất khác có thể tốt cho da.

Cách làm:

Bạn có thể lấy chiết xuất dâu tằm để thêm vào bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào của mình.

Baking soda

Baking soda không chỉ là một loại bột được sử dụng phổ biến để làm bánh mà còn là chất làm trắng da rất hiệu quả và an toàn. Chứa natri bicacbonat (NaHCO3) ở dạng bột. Do đặc tính kháng khuẩn, baking soda có khả năng loại bỏ các tế bào chết và vi khuẩn có thể gây ra mụn trứng cá. Đồng thời làm se khít lỗ chân lông giúp da mịn màng. Vì vậy, ngày càng có nhiều người sử dụng baking soda như một cách làm trắng da toàn thân tại nhà đơn giản và tiết kiệm.

Chuẩn bị:

• 3 thìa cà phê muối nở.
• Trộn muối nở với lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đặc.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Vì loại hỗn hợp này có thể gây kích ứng da nên bạn nên áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả như mong đợi.

Baking Soda và Chanh

Chuẩn bị:

• 3 thìa cà phê muối nở và 3 thìa cà phê nước cốt chanh.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Baking Soda và Mật ong

Chuẩn bị:

• 3 thìa baking soda và 2 thìa mật ong.
• Trộn đều các nguyên liệu này với nhau, có thể thêm nước để tạo thành hỗn hợp đặc.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả như mong muốn.

Giấm táo và trà xanh

Điều này nghe có vẻ rất xa lạ với bạn nhưng nó thực sự có tác dụng trong việc làm trắng da. Giấm táo có chứa axit loãng. Nếu được sử dụng, giấm táo có thể diệt khuẩn, tăng cường chất chống oxy hóa để ngăn ngừa lão hóa da theo thời gian và giúp da chúng ta trắng sáng hơn.

Trà xanh là một trong những loại thảo mộc làm đẹp phổ biến nhất của phụ nữ Nhật Bản. Nhờ chứa epigallocatechingallate (EGCG) có nguồn gốc thực vật, trà xanh giúp chống lại quá trình oxy hóa, vi khuẩn và sắc tố đen trong cơ thể. Vì vậy, nó giữ cho làn da trắng sáng hơn. Theo một nghiên cứu, trà xanh bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Chuẩn bị:

• Hỗn hợp giấm táo và trà xanh theo tỉ lệ 1: 1.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Giấm táo và dầu ô liu

Giấm táo và dầu ô liu có tác dụng loại bỏ chất nhờn dư thừa trên da và se khít lỗ chân lông. Từ đó giúp da sạch và sáng hơn.

Chuẩn bị:

• Giấm táo, dầu ô liu và nước theo tỷ lệ 1: 1.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Cà phê

Đây là một trong những cách làm trắng da ít được biết đến hơn. Làm trắng da bằng cà phê nghe có vẻ khá kỳ quặc. Bên cạnh là thức uống tuyệt vời không thể thiếu của nhiều người, cà phê còn chứa chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các vết thâm nám. Do đó, cách làm trắng da bằng cà phê sẽ giúp loại bỏ tế bào chết trên da và làm sáng da.

Bã cà phê và dầu vitamin E hoặc dầu Jojoba

Chất cafein trong bã cà phê là chất kích thích tế bào da, giúp da khỏe, săn chắc và trắng sáng hơn.

Chuẩn bị:

• 3 thìa cà phê bã cà phê và 2 thìa cà phê vitamin E hoặc dầu jojoba.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Thực hiện cách này đều đặn 2-3 lần / tuần sẽ giúp tẩy tế bào chết và dưỡng trắng da tuyệt vời.

Cà phê và dầu dừa

Chuẩn bị:

• 1 tách cà phê xay và 2 thìa cà phê dầu dừa.
• Trộn các thành phần này với nhau.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Trứng

Trứng chứa lòng đỏ và lòng trắng. Trong đó, lòng đỏ tập trung chủ yếu chất dinh dưỡng, chứa 13,6% chất đạm, 29,8% chất béo và 1,6% chất khoáng. Protein trong lòng đỏ trứng chứa thành phần axit amin toàn diện và tốt nhất. Thành phần của lòng trắng trứng chủ yếu là nước, 10,3% chất đạm, chất béo và rất ít chất khoáng. Vì vậy, trứng là một trong những thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, giúp bồi bổ cơ thể.

Đồng thời, trứng còn là nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả. Trứng rất giàu khoáng chất, vitamin B2 và B6. Chúng là những thành phần hữu ích trong việc làm trắng da. Mặt nạ trứng đặc biệt tốt cho da hỗn hợp vì chúng giúp nuôi dưỡng những vùng da khô, làm sạch da dầu và se khít lỗ chân lông.

Chuẩn bị:

• Lòng trắng và lòng đỏ 3-4 quả trứng.
• Đánh lòng trắng trứng trong 1-2 phút.

Cách làm:

• Tắm lại bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage.
• Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm.
• Đắp lòng đỏ lên da.
• Sau khoảng 10 phút, tắm lại bằng nước ấm.

Lòng trắng trứng có thể làm khô da, nhưng lòng đỏ rất dưỡng ẩm. Thực hiện phương pháp này 1-2 lần / tuần để có kết quả tốt nhất.

Cách làm trắng da bằng kem đánh răng

Không những trị mụn, sẹo và loại bỏ tế bào chết mà kem đánh răng giúp làm trắng da an toàn và nhanh nhất. Silica trong kem đánh răng giúp hỗ trợ chống viêm,  loại bỏ khuyết điểm trên da rất hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lượng baking Soda nên có tác dụng dưỡng trắng da, cho bạn làn da sáng mịn bất ngờ.

Để thực hiện bạn lấy lượng nhỏ kem đánh răng bôi lên vùng da mặt đã làm sạch mát xa trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện vào buổi tối hàng tuần từ 2-3 lần để da bật tông.

Thế nào là một làn da trắng khỏe?

Sức khỏe làn da rất quan trọng đối với chúng ta. Ngoài vai trò là tuyến bảo vệ đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và vi rút, làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng của các chất và giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể. Da rất nhạy cảm, cảm giác từ cái chạm nhẹ nhất đến cái va chạm mạnh nhất.

Cấu trúc da luôn thay đổi. Da của chúng ta bao gồm 3 lớp: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Mỗi lớp bao gồm một số lớp thành phần. Các thành phần bổ sung cũng đóng các vai trò khác nhau trong chức năng tổng thể của da.

Các chức năng quan trọng của da

• Hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
• Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với thời tiết và môi trường.
• Kiểm soát cảm xúc.
• Chức năng miễn dịch.
• Tạo dáng và làm đẹp cơ thể.
• Dự trữ và chuyển hóa.
• Sự cân bằng nước.
• Da đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ muối và cân bằng điện hóa khác, chẳng hạn như Mg, Ca và K.
• Da cũng chứa nhiều enzym tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể.

Những đặc điểm sau đây cho thấy da đang tổn thương

• Da mất độ ẩm và độ đàn hồi.
• Da khô, thô ráp, nứt nẻ hoặc chảy xệ.
• Da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động bên ngoài (sự thay đổi của ánh nắng và nhiệt độ) và đặc biệt dễ bị nhiễm trùng.
• Bạn cảm thấy làn da của mình ngày càng mỏng đi.
• Da bị nhiễm có thể bị viêm, các tế bào miễn dịch sẽ giúp phục hồi và chữa lành hàng rào bảo vệ.

Những yếu tố để phục hồi làn da khỏe mạnh

• Cân bằng nước và dầu.
• Tạo hàng rào dưỡng ẩm mạnh mẽ.
• Chu trình sửa chữa da hoạt động liên tục.
• Cấu trúc dưới da mạnh mẽ.
• Sản xuất hắc tố da bình thường: giúp tạo ra màu da bình thường.

Nguyên nhân phổ biến làm cho làn da của bạn sậm màu

Dưới đây là một số lý do chính khiến da bạn ngày càng đen hơn.

Yếu tố di truyền

Da bạn có thể không trắng do yếu tố di truyền. Tuy nhiên, điều này có thể được cải thiện với các biện pháp tự nhiên để làm trắng.

Dinh dưỡng

Da của bạn có thể sạm đen vì chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Việc thiếu chất dinh dưỡng khiến da bạn bị khô và sạm màu, đồng thời làm tăng nguy cơ nhiễm sắc tố melanin.

Một số bệnh

Màu da của bạn có thể sạm đi do một số bệnh lý như: rối loạn nội tiết tố, suy giảm chức năng gan, tích tụ sắt và suy thận.

Thường xuyên đi ngủ muộn hoặc làm việc nhiều với máy tính

Đây là yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn. Điều mà hầu hết mọi người không biết là 11 giờ đêm. – 3 giờ chiều là thời gian bạn nên dành để ngủ. Thay vào đó, mọi người thường làm việc muộn bên máy tính mà không chú ý đến việc chăm sóc da. Khi làm việc với máy tính, màn hình nhiễm từ sẽ khiến da bạn xấu đi, tạo quầng thâm và đen. Vì vậy, bạn cần chú ý sắp xếp thời gian hợp lý để nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc.

Cơ thể mất nước

Nếu chúng ta không cung cấp đủ nước cho cơ thể, da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết. Từ đó, làn da của bạn sẽ bị suy giảm các chức năng tự điều chỉnh. Điều đó khiến da bạn bị khô và yếu đi. Nó cũng làm giảm khả năng chống lại các tác động tiêu cực của các yếu tố môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời và khói bụi của làn da. Nếu bạn không thực hiện biện pháp khắc phục, làn da sẽ ngày càng đen và nhăn nheo.

Giảm cân đột ngột

Giảm cân cũng là nguyên nhân khiến làn da xỉn màu và kém mịn màng. Do trọng lượng cơ thể thay đổi nhanh chóng khiến da không kịp thích ứng khiến da bị sạm.

Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của nội tiết tố estrogen và progesterone trong thời kỳ mang thai, cho con bú, mãn kinh và tiền mãn kinh. Điều này khiến cho các hắc sắc tố melanin bị kích thích và hoạt động quá mức khiến da bị sạm đen.

Ánh sáng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa rất nhiều tia UV. Đó là nguyên nhân khiến da bạn đen sạm và mất nước. Bạn nên chú ý bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong trường hợp thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn nên che chắn hoặc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tối đa.

Thói quen không tốt cho da

Một số thói quen như: hút thuốc lá, uống nhiều cà phê, trà sẽ không tốt cho làn da của bạn. Chúng chứa hàm lượng nicotine cao, làm rối loạn chức năng của da và gây ra tổn thương và đổi màu da.

Lạm dụng mỹ phẩm làm trắng nhanh

Một số bạn muốn da trắng lên tức thì chỉ sau vài lần sử dụng nên thường xuyên sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng. Tuy nhiên, điều này sẽ gây ra hậu quả trong ngắn hạn. Làn da của bạn sẽ trở nên xấu xí, đen sạm thậm chí không được phục hồi như ban đầu.

Những người có nguy cơ da đen sạm cao

Những người mà cha mẹ hoặc ông bà có làn da sẫm màu có khả năng di truyền màu da này. Ngoài ra, những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng và không có chế độ chăm sóc da khoa học cũng rất dễ bị sạm da.

Những yếu tố để có làn da trắng

• Khi nói về các yếu tố sinh học ảnh hưởng đến màu da, đầu tiên chúng ta phải kể đến sắc tố melanin. Melanin được tạo ra ở dưới cùng của biểu bì và dần dần thâm nhập vào lớp ngoài. Tất cả chúng ta đều có một mức độ melanin nhất định trong da: càng nhiều melanin, da của bạn càng sẫm màu.

• Một yếu tố khác ảnh hưởng đến màu da là huyết sắc tố. Hemoglobin là yếu tố tạo màu đỏ cho máu và đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Sự xuất hiện thực sự của màu da được tạo ra bởi tác động tổng hợp của melanin và hemoglobin.
• Vì vậy, trong quá trình chăm sóc da, bạn cần lưu ý rằng: vừa giảm lượng sắc tố melanin làm trắng da, vừa phải kết hợp chăm sóc phù hợp để đảm bảo tuần hoàn máu dưới da tốt hoặc tăng lượng huyết sắc tố cần thiết để làm da dẻ hồng hào.

Lưu ý

• Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên rửa mặt thật sạch và đảm bảo tay sạch khi dùng tay đắp mặt nạ lên mặt.

• Bạn không nên đắp mặt nạ quá lâu sẽ khiến da bị khô, kích ứng và dễ nổi mụn.
• Vì quá trình làm sáng da bao gồm tẩy tế bào chết và tái tạo da, một số công thức còn có chanh với hàm lượng axit cao dễ bắt nắng. Vì vậy, để không bị phản tác dụng trong quá trình làm trắng da tại nhà, bạn nên lưu ý khi ra nắng.
• Nếu cẩn thận hơn, sau khi đắp mặt nạ, bạn nên ở trong nhà, hạn chế ra ngoài và tốt nhất nên đắp mặt nạ vào buổi tối.

Tổng kết

Trên đây là các cách làm trắng da tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng tươi trẻ nhưng đồng thời tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, cần một thời gian dài mới có hiệu quả.

Xem thêm các thông tin mới tại: https://trangda.vip/

https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-bang-kem-danh-rang/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-bang-nha-dam/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-bang-nuoc-vo-gao/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-bang-chanh/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-cho-nam/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-vung-co-va-gay/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-bang-sua-tuoi-khong-duong/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-mat-bang-la-tia-to/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-bang-rau-diep-ca/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-sau-sinh/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-o-tuoi-day-thi/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-bang-vitamin-e/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-khong-bat-nang/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-tu-ca-phe/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-tu-nghe-tuoi/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-vung-nach/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-vung-kin/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-tu-mat-ong/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-tu-ca-chua/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-bang-rau-mong-toi/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-bang-xac-ca-phe/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-bang-long-do-trung-ga/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-dan-gian/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-lung/
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-bang-phen-chua/

Bài viết 47+ cách làm trắng da tại nhà an toàn và hiệu quả | Công thức đơn giản đã xuất hiện đầu tiên vào ngày TRANGDA.VIP.

Nguồn: Cách làm trắng da – TRANGDA.VIP
https://trangda.vip/cach-lam-trang-da-tai-nha/
https://trangda.vip
Xem thêm tại:
https://trangdavip.blogspot.com/